こんにちは♪( ´▽｀) こはるです　♪

娘と一緒に本屋さんに行き、

本を購入してきましたぁ

前々から欲しかった本や

これは、勉強になりそう！という本

本ってワクワクしますよねぇ

いろんな角度から醗酵や腸の話を学びたい

そして、無理なく毎日の習慣へ

取り入れていきたいですね

また、みなさんとシェアしていきたいと思います

お楽しみに〜( ´ ▽ ` )